«Саморегуляция»

«Держи себя в руках», - говорим мы сами себе или кому-то, что чаще означает «терпи». Так ли это на деле? Можно ли держать себя в руках без вреда для здоровья? Можно ли отстраниться от проблем, изменить свое отношение к ним, научиться управлять своими эмоциями? Ответ детей - да. 13.02.2023г., на тренинговом занятии «Саморегуляция», выполняя различные упражнения, дети учились овладеть способностью управлять своими эмоциями и психикой в стрессовой ситации; сдерживать себя в конфликте; рационально мыслить, восстанавливать силы и противостоять невзгодам жизни.
Психолог: Исмагилова Г.И.