Умей сказать "нет!"

На базе Альменевского филиала ГБУ «ЦСО №7» в рамках недели профилактики и правового консультирования 13.11.2025 года специалист провела мероприятие под названием умей говорить "НЕТ!". Ребятам рассказали как распознавать свои чувства(дискомфорта , страха, счастья) и тому , что эти чувства важно озвучивать . Так же ребята запомнили несколько важных правил :
1. Оценивать ситуацию: Подумать, действительно ли вы хотите отказать. Если это просьба, которая вам неудобна или не соответствует вашим приоритетам, отказ оправдан.
2. Быть честным: Объясните причину отказа. Это поможет собеседнику понять вашу точку зрения и снизит вероятность конфликта.
3. Быть вежливым: Вежливый отказ звучит более уважительно. Например, вместо "Нет, не согласен" скажите "Спасибо за приглашение, но я не смогу".
4. Практикуйте: Умение говорить "нет" приходит с опытом.
Практикуйте этот навык в повседневных ситуациях, чтобы чувствовать себя увереннее.
Умение говорить "нет" — это проявление уважения к себе и другим. Оно помогает сохранять баланс и гармонию в жизни.
#АльменевскийЦСО7
#Социальная_гостиная
#Умей_говорить_НЕТ
#Неделя_профилактики_и_правового_консультирования